Qi Gong ist eine Chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform, zu der auch Kampfkunstübungen gehören.

Durch diese Übungen soll der Qi-Fluss im Körper reguliert und harmonisiert werden.

Qi bedeutet Lebensenergie,

Gong kann man mit Arbeit, Pflege oder Übung übersetzen.

Qi Gong wird besonders präventiv, also zur Vermeidung von Erkrankungen angewendet.

Es kann im Krankheitsfall die Selbstheilungskräft aktivieren.